HIIT – Les Mills Grit strength

30-minütiges hochintensives Intervalltraining

LES MILLS GRIT Strength ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), mit dem du deine Kraft verbessern und schlanke Muskeln formen kannst. Bei diesem Workout wird mit Langhanteln, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht trainiert, um alle  großen Muskelgruppen anzusprechen.

LES MILLS GRIT Strength kombiniert innovatives HIIT-Training mit mitreißender Musik und motivierenden Personal Trainern, die mit dir trainieren und dich an deine Grenzen bringen, damit du schnell fit wirst. 

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass LES MILLS GRIT funktioniert. Bei HIIT-Training verbrennt man noch Stunden nach dem Workout Kalorien, verbessert die Ausdauer, formt schlanke Muskeln und verbrennt Fett. 

Les Mills Grit Strength
Les Mills Grit Strenght
Les Mills Grit Strength